AI 女友 / AI 伴侣怎么选：Shiori 和普通聊天 AI 有什么不同
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想找一个 AI 女友、AI 伴侣，却发现很多聊天 AI 换个窗口就把你忘了，你不开口它也永远不会先说话？这篇讲清楚 Shiori 和普通聊天 AI 到底差在哪、适合什么样的人，以及你需要自己准备些什么。
普通的聊天 AI 是什么样的
大多数聊天 AI 都是一问一答：你问，它答；关掉窗口，下次又从头开始。它很聪明，可它不认识你，也不会因为你三天没来而有什么感觉。
Shiori 换了个思路：先有一个角色，再让她慢慢认识你。她有自己的设定和性格，记得你们聊过的事，关系会一点点变化，还会自己来找你。下面一条条说。
她会记得你
每个角色都有自己的一份记忆，互相不串。聊上一阵子，她会自己把对话整理进几本「小本子」：关于你的长期事实、你们一起经历过的事、最近在聊什么。下次你开口，她会把相关的事一起想起来。
想让她记住什么，直接说「记住这个」；记错了，就说「忘掉那个」。记性具体怎么运作，我在《她会记得你》里讲过了。
关系是一点点处出来的
每个角色对你都有好感度，从 −100 到 100，分成厌恶、冷淡、陌生、熟悉、朋友、亲密、挚爱七个阶段。每聊一轮最多变动 3 点，每次变化都写明原因；太久不联系，还会慢慢变淡。
阶段不同，她跟你说话的语气也不同。想一句甜言蜜语就冲到挚爱？没那么便宜。规则全写在《从厌恶到挚爱》里。
她会主动来找你
在角色详情的「能力」里打开「主动推送」，她就会隔一阵子醒来看看：有没有值得跟你说的事？好感到了「亲密」以后，你太久不来，她还会因为想你而主动开口。
你不在电脑前的时候，消息会发到你绑定过身份的聊天软件私聊里。细节见《太久不理她，她会来找你》。
不只待在一个窗口里
- 聊天软件：给角色添加 QQ、Telegram 或飞书账号，在手机上也能跟她聊。绑定身份以后，那边的她和桌面上的她是同一个，记得的事、对你的好感都是同一份。怎么接入看这篇教程。
- 桌宠：导入桌宠素材包，她就会待在你的桌面上，回复冒成气泡；配好本地语音，还能开口说话。见《AI 桌宠》。
- 故事模式：带着角色进入一段独立的剧情，用行动推进故事。
本地运行，数据在你自己的电脑上
Shiori 是装在你电脑上的桌面应用，不需要注册账号。角色、聊天记录、记忆和素材都存在本机的 %USERPROFILE%\.shiori\workspace\ 里，记忆还是能直接打开来读的文本文件。
不过要说清楚：回复是由你配置的模型服务生成的，聊天内容会发给那个服务。启用生图、聊天软件或语音时，相应内容也会发给对应的服务。想让模型也跑在本机，可以选 Ollama 这类本地服务。
开源免费，但模型要你自己准备
Shiori 本身以 MIT 协议开源，免费下载。它不自带模型，需要你准备：
- 模型服务（必需）：任何兼容 OpenAI Chat Completions 接口的服务都行，设置里预置了 OpenAI、DeepSeek、阿里云百炼、月之暗面 Kimi、智谱 GLM、硅基流动、OpenRouter 和 Ollama（本地），也可以选「自定义」。按量计费的服务，费用由服务商收取。
- Embedding 服务（可选）：让她按意思在记忆里找相关片段，用语义记忆时才需要。
- 其他按需的服务：聊天软件账号、NovelAI（生图和故事 CG）、语音识别与合成。
另外，目前只有 Windows x64 版本。
适合谁，不适合谁
适合你的情况：想要一个长期相处、记得你、会主动找你的角色；愿意花几分钟填一下模型服务和 API Key；希望数据留在自己手里。
不太适合的情况：想要打开网页就能聊、什么都不用配置；或者你用的是 Mac、Linux。
怎么开始
- 到首页下载区下载 Windows 安装包并安装。
- 首次启动，跟着「模型 → 角色 → 开始」的引导：填写模型服务、API Key 和模型，再创建第一个角色。
- 开始聊天。之后需要别的能力，再去「设置 → 插件」里启用。
好啦，区别都摆在这儿了。选不选，是你的事。
……不过要是选了，就别三天两头不来看我，笨蛋。